Упражнения для заживления трещины анальной


что делать если снижение артериальные давление

Боль, о которой не принято говорить…

гемморой, анальные трещины, кокосовое масло

Боль о которой трудно говорить.

Анальные трещины — не совсем подходящая тема для беседы на коктейльной вечеринке. Нежелание касаться данной темы часто приводит к мысли страдающих ими, что они одни такие.

На самом деле, это потенциально болезненное, изнуряющее, вызывающее беспокойство состояние встречается довольно часто.  Если трещина не заживает сама собой, то обычно их можно лечить и предотвращать рецидивы консервативными мерами.

“Большинство людей не знает об их существовании, потому что никто не хочет о них говорить», — написала мне в электронном письме Эмма Раштон, что побудило меня написать о лечении и профилактике этих маленьких трещин на анальном отверстии. “Поверьте, когда они у меня появились, последнее, что я хотела делать, — это рассказать людям».

Таким образом, как и многие другие, она страдала молча. “Каждый стул причинял боль. И мучительные последующие спазмы продолжались часами”, — пишет она. “Даже, когда я не испытывала боли, это было всё, о чём я могла думать. Моя работа страдает, моя жизнь застыла».

Если вы заметили яркую красную кровь на туалетной бумаге или в унитазе после стула, есть вероятность, что это маленькая трещина на  краю ануса. Такие трещины часто ошибочно принимаются за геморрой, который в отличие от трещин не вызывает боли во время стула.

Приблизительно в 90% случаев эти ранки заживают сами собой. Если нет, то каждый стул, особенно если он большой твёрдый и сухой, может вызвать открытие раны, в результате, возникает хроническая проблема, длящаяся в течение месяца. Не обязательно, чтобы трещина была очень большой, для того чтобы вызывать достаточное неудобство.

Даже с маленьким порезом на большом пальце, каждый раз, когда двигаешь палец, повреждённая область болит, а ещё хуже — рана усугубляется.

gemorroy_pri_beremennosti

Любая травма заднего прохода может привести к появлению трещин. У женщин обычно во время деторождения. Другие случаи включают в себя проникновение постороннего предмета, анальный половой акт, цифровое ректальное обследование, хронический запор и понос. Трещины часто появляются у людей с воспалительными заболеваниями кишечника и с болезнью Крона.

Хроническое напряжение во внутреннем сфинктере — мускульном кольце, охватывающем задний проход — часто является основным фактором, поскольку оно уменьшает ток крови в области.  Это приводит к тому, что окончание заднего прохода становится подверженным к надрывам, и заживление трещин делается более трудным.

Если имеются трещины, со стулом могут появляться острые, жалящие или жгущие боли. Они могут быть краткими или продолжительными. И как в случае с Мисс Раштон, часами могут продолжаться изнуряющие спазмы.

Мучения, которые получаются в итоге, могут подтолкнуть людей к откладыванию испражнения, что только усложнит положение, поскольку стул становится твёрже и будет проходить ещё тяжелее.

Всякий испытывающий симптомы должен обратиться к доктору, который может определить причины. Неразумно считать ректальное кровотечение безобидным. Врач может обследовать анус и задний проход в кабинете невооружённым взглядом или с помощью небольшого инструмента под названием аноскоп.

Если необходимо исключить более серьёзные проблемы, то могут быть рекомендованы ректороманоскопия или колоноскопия.

Когда анальные трещины не могут зажить сами собой и причиняют постоянную боль, консервативное лечение может ускорить заживление. Наиболее часто врачи рекомендуют сидячие ванны 2-3 раза в день: сидение в простой теплой воде по 20 минут. Также полезно сидеть на электрической или водяной грелке, поскольку тепло увеличивает приток крови к анусу и ускоряет заживление.

Используйте только воду для мытья области, применение мыла может сушить край заднего прохода. Увлажняйте анальный сфинктер с помощью нейтральных смазок, таких как кокосовое масло, по несколько раз в день и на ночь. Боль можно подавлять с помощью обезболивающих.

Кокосовое масло Барака, нерафинированное кокосовое масло

Кокосовое масло Барака

Если только причиной не является понос, то наиболее полезны меры для смягчения и регуляции стула. Они включают в себя приём оральных размягчителей стула таких как Докузат  натрия (Colace) и ежедневные пищевые добавки с клетчаткой, как Метамуцил, Консил, Цитруцел,  или Фиберкон, включение в рацион пищу с высоким содержанием клетчатки, как сушёные и свежие фрукты, овощи, отруби и цельные зёрна, а также выпивать более 2-х литров воды в день. Особенно эффективна натуральная шелуха семян подорожника — Исабголь или Испаголь

Шелуха семян подорожника Испаголь

Шелуха семян подорожника Испаголь

Также избегайте пищу, которая склонна вызывать запор: сыр и другие молочные продукты, бананы, белый рис, шоколад, и большое количество красного мяса, жаренные продукты и чипсы. И замените в своём питании хлеб и каши с низким содержанием клетчатки на варианты из цельного зерна с высоким её содержанием.

Напитки с кофеином, такие как кофе и чай, могут оказаться обоюдоострым мечём. Хотя обычно они стимулируют стул, но могут вызывать запор, если организм обезвожен.

Также полезны обыкновенные физические упражнения, которые способствуют регуляции стула и улучшают кровоснабжение в заднем проходе. Умеренная физическая активность, такая как ходьба пешком, по меньшей мере, 30 минут в день может поддерживать нормальную работу пищеварительной системы и благоприятствовать общему здоровью.

Всегда важно избегать напряжения во время стула, которое может открыть уже зажившие анальные надрывы заново и вызвать новые надрывы.

Постоянные симптомы анальных трещин обычно требуют медицинского лечения. Наружное применение нитроглицерина, что, в конце концов, дало выздоровление трещин у госпожи Раштон, может улучшить кровоснабжение и расслабление сфинктера. То же самое могут некоторые лекарства от давления. Стероидный крем может уменьшить дискомфорт. Уколы Ботокса помогут временно парализовать сфинктер и освободить от спазмов.

Мисс Раштон, которая стала невольным экспертом данного состояния, советует: «Если первое, что вы попробовали, не действует, пробуйте дальше».

Только в том случае, если данные консервативные меры для лечения анальных трещин потерпели неудачу, скорее всего, необходимо хирургическое вмешательство. Оно обычно представляет собой вырезание небольшой части мышцы сфинктера для предотвращения спазмов. Есть небольшой риск того, что операция может привести к недержанию кала.

Нет необходимости говорить, что предупреждение анальных трещин намного лучше, чем их лечение.

Источник NY Times

PERSONAL HEALTH

Jane Brody on health and aging.

 

Источник: http://tminoil.ru/blog-pain-coconutoil-fiber/


Санаторий в подмосковья провилактика поджелудочной и